Rando seniors

Envie de garder la forme, de découvrir les alentours ou de sortir en bonne compagnie ? Les Randos Seniors sont faites pour vous. Le plaisir avant tout… chemin faisant !

Les randonnées seniors

Le Service des sports de la Ville en collaboration avec le CCAS, propose un rendez-vous mensuel, généralement le jeudi matin, pour permettre aux + de 55 ans de se dégourdir les jambes le temps de simples marches d’entretien
ou de petites randonnées d’une demi-journée sur des sentiers aménagés présentant des dénivelées faibles.
À la portée de tous et sans difficulté particulière, ces Randos Seniors sont gratuites et synonymes de convivialité, de découverte et de mise en condition physique générale. La marche est une activité particulièrement conseillée en matière de prévention des maladies cardio-vasculaires et d’un bon équilibre de vie général.

“L’âge se fait doucement sentir mais pas question de me laisser aller !
Mon souci est la prévention et la préservation de mon autonomie.”

Formulaire d’inscription

Voir l’agenda de la ville pour les prochaines dates > ici

 

RANDO “MESANGE BLEUE” – Jeudi 9 décembre

Randonnée pédestre de 11 km organisée pa r le service municipal des sports et le CCAS. Intermède gourmand à mi-parcours !
Au départ de l’église de Cerny à 9h45.
Voir le détail du parcours et du programme
> Inscriptions avant le 03/12 : 01 85 46 11 28 (Pass sanitaire).

 

 

 

 

 

Retours en images sur les randos

Randonnée Briare – 8 octobre 2020

Randonnée Chamarande – 15 octobre 2020

Randonnée du 6 février 2020

Randonnée Lardy – Gillevoisin – 16 janvier 2020

Randonnée La Mésange bleue – 19 décembre 2019

Randonnée du 21 novembre 2019

Randonnée du 19 septembre 2019

Randonnée du 4 juillet 2019

Randonnée du 23 mai 2019

Randonnée du 18 avril 2019

Randonnée du 21 mars 2019

Randonnée du 14 février 2019

Randonnée du 17 janvier 2019

Randonnée du 21 décembre 2018

Randonnée du 22 novembre 2018

Randonnée du 20 septembre 2018

Randonnée du 15 juin 2018

Randonnée du 12 avril 2018

Randonnée du 15 mars 2018

Randonnée du 15 février 2018

Randonnée du 18 janvier 2018

Randonnée du 21 décembre 2017

Randonnée du 16 novembre 2017

Randonnée du 5 octobre 2017

Randonnée du 21 septembre 2017

Randonnée du 16 juin 2017

Randonnée du 18 mai 2017

Randonnée du 27 avril 2017

Randonnée du 23 mars 2017

Randonnée du 23 février 2017

Randonnée du 16 décembre 2016

Randonnée du 8 décembre 2016

Randonnée du 10 novembre 2016

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