Rien ne sert de courir, il faut partir à point !
Envie de garder la forme, de découvrir les alentours ou de sortir en bonne compagnie ? Les Randos Seniors sont faites pour vous. Le plaisir avant tout… chemin faisant !
Le Service des sports de la Ville propose un rendez-vous mensuel, généralement le jeudi matin, pour permettre aux + de 55 ans de se dégourdir les jambes le temps de simples marches d’entretien ou de petites randonnées d’une demi-journée sur des sentiers aménagés présentant des dénivelées faibles.
À la portée de tous et sans difficulté particulière, ces Randos Seniors sont gratuites et synonymes de convivialité, de découverte et de mise en condition physique générale. La marche est une activité particulièrement conseillée en matière de prévention des maladies cardio-vasculaires et d’un bon équilibre de vie général.
Inscriptions auprès du CCAS : 01 85 46 11 28 – accueil@ccaslardy.fr
En savoir plus : https://www.ville-lardy.fr/solidarite-et-seniors/des-animations-pour-tous/rando-seniors/